pondělí 7. prosince 2009

Napříč Chocní - zimní plavání - 5.12.2009

Věřte nevěřte co se mi v soboru nestalo. V poledne jsem sedl do auta, povolil ruční brzdu a samo mě to dovezlo až do Chocně na můj poslední letošní závod. Zimní plavání mě totiž pěkně táhne. A taky mě pěkně táhnul výhled na to, že si konečně zaplavu 750m v ledové vodě a získám mistrovskou třídu. Z třídy ale nic nebude, Tichá Orlice má těsně přes čtyři, přesně 4,5°C. To mi ale radost ze závodu nezkazí. Mistrovskou třídu si sice nevyplavu, ale zatím ji stejně nebudu potřebovat.

neděle 29. listopadu 2009

Slavnosti slunovratu - zimní plavání Plzeň - 28.11.2009

Na Slavnosti slunovratu jsem se těšil už dlouho, a to jsem ani netušil, jak dobře to dopadne. Potom, co jsem si na Fojtce u Liberce vyplaval 1. výkonnostní třídu, jsem mohl plavat 750m a trochu doufal, že voda bude mít pod 4°C a vyplavu si třídu mistrovskou (kilometr).

pondělí 9. listopadu 2009

Zimní plavání - přehrada Fojtka u Liberce - 7.11.2009

Zálusk na závod v Liberci jsem měl už v týdnu, ale rozhodlo až sobotní ráno. Lépe řečeno jsem účast na závodě vyměnil s Evou za vaření nedělního oběda. To by se mi vyplatilo udělat i jehněčí ramínko s lanýžovou omáčkou. Tak jedem.

úterý 3. listopadu 2009

Memoriál Františka Venclovského - 31.10.2009

Na svůj první měřený plavecký závod jsem si zajel do Přerova na Memoriál Františka Venclovského. Díky tomu, že teplota vody byla 7.5°C, nemohl jsem plavat 750 metrů, ale jenom 500 - stačilo půl stupně nahoru a šlo by to. Původně jsem se cítil jenom na to pětikilo, ale po posledním tréninku ve Vltavě už jsem věděl, že by 750m šlo.

středa 15. dubna 2009

Konec otužilecké sezóny (Český pohár zimního plavání)

S posledním závodem (Nová Paka 4.4.) jsem si trochu zabilancoval a zhodnotil svoji první otužileckou sezónu. Ať jsou moje výkony jakékoliv, je jasné, že jsem si posunul hranici a že jsem si to na začátku sezóny nedokázal představit. Když si vzpomenu na to, jak jsem začínal a jak mi osmistupňová voda připadala snesitelná, ale strašilo mě, jak to půjde v ledové..

pondělí 30. března 2009

Pražský půlmaraton s adrenalinovou tečkou

Na moje oblíbené jarní běžecké půlmaratonské probuzení jsem letos trénoval průměrně až podměrně. Za letošek jsem naběhal asi 125 kilometrů, z toho za poslední tři týdny ve třech tréninkách asi 25. Z toho jeden testovací půlmaraton (v mrazu, noci, větru, za 1:42) a tři dny před závodem jsem šel vyzkoušet tempo na ovál. Virtuální tempomat jsem nastavil na požadované tempo a vydržel to asi dva kilometry. No bída.

čtvrtek 5. února 2009

Večerní kryoaquatlon

V týdnu mám na sport vyhrazeny dva dny, a proto když už je čas, je třeba sportovat mírně zběsile a pokud možno spojovat disciplíny. Na středu jsem si naplánoval kombinaci plavání v ledové Vltavě s následným během domů, což je plus mínus půlmaraton. Říkejme tomu třeba kryoaquatlon.

pondělí 2. února 2009

Branické ledy - z rybí perspektivy

Namísto novoročního otužileckého křestu jsem si sehnal parádní kmen angíny a mohl si leda tak pomlaskávat u své oblíbené knížky, moje klubová premiéra tak připadla až na tuto sobotu - na 7. ročník Branických ledů.