V rámci doplňkových sportů jsem v létě obohatil běhání o nové sporty. Kromě bruslí, na kterých teď už zase nejezdím, jsem v červnu začal několikrát týdně plavat a když je čas a nálada, chodím plavat doteď. Z původního kraula 500m za 12 minut se mi podařilo stáhnout to na 9:50 a kilometr teď mám za 20:38. Vím, že to není kdovíjaký čas, ale chytlo mě to a plavat chodím s radostí. Plavání mi vždycky pomáhalo pro lepší dýchání při běhu, teď jsem tu podporu běhu rozšířil tak, že už jenom plavu a skoro neběhám. Když běhám, tak je to bída, ale což už..
Závidím Ti, protože už plaveš. Já se zatím pořád jen koupu.
OdpovědětVymazatFurt jsem ještě neabsolvoval žádný kurz (ani na ZŠ), takže je to takové moje samoucké plácání. Chtěl jsem na plavecký víkend do Chrudimi, ale už bylo vše prodáno.
OdpovědětVymazatCo mám ale teď v plavání, mi chybí zase v běhu - od června běhém cca 10-30 km měsíčně a výkon mi na desítku spadl o sedm minut, takže teď ji mám za cca 50. Nevadí, stačí dobrý strečink, trochu naběhám a jsem zpátky :)